Рецепт полезных морковных маффинов без муки

00:00 Знаете ли вы, что если натереть на тёрке две большие моркови в миску и добавить одну чашку овсяных хлопьев, 00:05 затем добавить два яйца, потом четверть чашки мёда и чайную ложку корицы, 00:09 перемешать всё вместе, выложить ложкой в форму для маффинов и выпекать при температуре триста пятьдесят градусов, пока они не подрумянятся. 00:14 Посмотрите на это: нежные морковные маффины без муки. 00:18 Овсянка и морковь дают клетчатку, а мёд придаёт сладость. 00:21 Получается нечто вкусное из простых ингредиентов, которые наверняка уже есть у вас дома. 00:25 Если вам понравился этот рецепт, я также делаю новый тридцатидневный план с простыми домашними советами, которые помогут справиться со вздутием живота и улучшить пищеварение. 00:30 Напишите слово «flat» в комментариях, чтобы получить рецепт, и подпишитесь, чтобы не пропустить новый тридцатидневный план.